Die Depression ist die bekannteste und zugleich eine der häufigsten psychischen Erkrankungen. Aktuell sind zwischen 3 und 4 Millionen Menschen in Deutschland von Depressionen betroffen. Etwa jeder Zehnte erkrankt in seinem Leben an einer Depression. Die Depression kann verschiedene Schweregrade annehmen. Ein Mensch mit einer leichten Depression ist noch in der Lage sein Alltag aufrecht zu erhalten, bei einer schweren Depression ist in der Regel die Unterbringung in der Psychiatrie indiziert . Die Kernsymptome der Depression sind:
Deutlich gedrückte Stimmung, die den ganzen Tag andauert, für mindestens zwei Wochen.
Interesse und Freudverlust an Aktivitäten die sonst als angenehm empfunden werden.
Verminderter Antrieb oder gesteigerte Ermüdbarkeit.
Hinzu kommen häufig:
- Schlafstörungen (Trotz des starken Wunschs einzuschlafen findet man keine Ruhe, liegt die ganze Nacht wach und grübelt unaufhörlich)
- Appetitverlust und folglich auch ein deutliche Gewichtsverlust. (Auch das Gegenteil kann eintreten: Starker Appetit mit deutlicher Gewichtszunahme)
- Libidoverlust