Constellation familiale

Qu'est-ce qu'une constellation familiale?

 

Histoire du travail de constellation

La constellation systémique est une méthode de thérapie de groupe issue de la thérapie systémique. Elle peut être pratiquée en groupes allant de 5 à 30 personnes. C'est par le biais de différents acteurs de la psychologie que s'est développée cette forme de thérapie et notamment Virginia Satira, de CalifornieC'est elle qui a développé la méthode de la sculpture familiale, dans laquelle elle mettait en scène les problèmes familiaux, dans un espace donné, afin de discerner la dynamique familiale. Cette forme de travail thérapeutique lui permettait alors de mettre à jour les intrications des liens existant dans une famille. Iván Böszörményi-Nagy, un des pères fondateurs de la thérapie familiale, a quant à lui introduit la perspective multigénérationnelle dans son approche : les problèmes psychiques de l'individu peuvent également provenir d'une génération antérieure (un traumatisme sexuel dans une génération précédente peut ainsi avoir des effets sur la génération suivante. Par exemple, une mère peut avoir honte toute sa vie de son viol et sa fille peut soudainement développer les symptômes d'un trouble de stress post-traumatique).

Nouvelles découvertes

Récemment, cette perspective multigénérationnelle a également été démontrée d'un point de vue épigénétique dans le cadre de ce que l'on appelle le traumatisme transgénérationnel. On a en effet découvert que des descendants de survivants de l'Holocauste présentaient des symptômes de troubles de stress post-traumatique alors qu'ils n'avaient jamais été exposés à un traumatisme eux-mêmes.

Histoire des constellations familiales

La personne la plus connue et certainement la plus controversée dans le cadre des constellations familiales reste Bert Hellingerqui dans le cadre de son travail ( à l'origine avec des membres de tribus africaines), a découvert l'effet du champ morphogénétique et constaté qu'il existait différentes hiérarchies et structures récurrentes et ordonnées dans les familles et dans les tribus. Après avoir abandonné la prêtrise, il revient en Europe dans les années 80 et fait alors connaître la méthode des constellations familiales. Le travail de constellation sous Hellinger se caractérisait par un grand nombre de participants qui alignaient leurs demandes dans de grands halls et salles sans contexte thérapeutique. Après un énorme succès initial, cette forme de travail de constellation à suscité de vives critiques jugeant la méthode peux sérieuse voire même sectaire alors que la constellation familiale systémique reste, dans un cadre psychothérapeutique professionnel, une méthode très efficace.

Pourquoi le travail de constellation?

La constellation systémique permet de représenter de manière imagée des processus inconscients chez un membre (dit constellé) ainsi que ses relations avec d'autres personnes permettant ainsi de faire remonter ses processus à la surface. Pour ce faire, un thème ou un problème est "mis en place" dans la pièce à l'aide de substituts. Ces substituts sont placés dans la pièce en fonction de l'image intérieure de la personne qui dresse le tableau. L'image finale obtenue permet ensuite une analyse et une description permettant un approfondissement du travail thérapeutique.

Cette image finale aide le constellé à rendre visibles et à mieux comprendre les dynamiques psychiques, les interactions et l'ordre dans son système social ou familial. De plus, l'image met en évidence les tâches qui ne sont pas maîtrisées dans son propre système et où il est nécessaire d'agir. Cela peut aider lorsque le patient sent et peut décrire qu'il existe un problème récurrent, mais qu'il ne peut pas l'expliquer. Cela s'explique par le fait que le psychisme humain sépare les événements psychiques désagréables pour maintenir sa fonction au quotidien.

Diagnostic

J'observe régulièrement que des patients décrivent des relations qui présentent des schémas destructeurs récurrents, sans qu'il existe un modèle explicatif. Avec l'aide de la thérapie individuelle, il devient difficile d'attribuer clairement l'origine de ces schémas ou comportements et ce qui pourrait contribuer à les résoudre. Il arrive tout aussi fréquemment que des patients souffrent de symptômes psychiques ou physiques persistants qui ne s'améliorent pas malgré de nombreuses interventions médicales et psychothérapeutiques.

Dans ce cas, des constellations de symptômes, familiales ou relationnelles peuvent révéler les structures et les thèmes de fond des symptômes psychiques ou somatiques et apporter plus de clarté. L'étape suivante consiste à travailler sur ce thème de fond dans le cadre du suivi psychothérapeutique. Le travail de constellation est donc d'une part un moyen d'établir un diagnostic (d'où vient le problème psychique ?), peut agir d'autre part comme un amplificateur ou un accélérateur d'une thérapie individuelle ou de couple pouvant finalement ouvrir la voie à une solution.

Comment fonctionnent les constellations familiales?

Encore aujourd'hui, nous ne savons pas vraiment comment les constellations familiales fonctionnent réellement. Une étude de l'université de Heidelberg a montré, dans le cadre d'un travail de groupe comparatif, que la psychothérapie dans laquelle les constellations familiales étaient utilisées était plus efficace que la psychothérapie où elle ne l'était pas. Aujourd'hui, l'hypothèse populaire pour expliquer ce que l'on appelle la perception par procuration (qui est au cœur de la constellation) est la présence d'un "champ morphogénétique" dans lequel les informations du constellé sont transmises par des canaux émotionnels implicites. Lorsqu'un constellé dispose dans son « tableau » d'autres personnes (substituts) avec lesquelles il ne partage aucune relation, afin de représenter son image intérieure des relations avec les membres de sa famille, on observe que ces substituts ressentent des états émotionnels similaires à la famille du constellé alors que ces états émotionels ne font pas partie de leur propre vécu. Les états émotionels perçus par les substituts reste un phénomène qui, à ce jour, n'a pas encore été prouvé empiriquement ou scientifiquement, mais qui est décrit de façon unanime.

Il est donc recommandé, avant de commencer un travail de constellation pour soi-même, d'assister dans le rôle du substitut à quelques séances d'observation afin de se familiariser avec la méthode.

Les différents types de "constellations"?

Il existe différents types de constellations qui peuvent être mises en place en fonction des besoins du constellé.

Tout d'abord, il y a les constellations familiales dites "classiques" et qui permettent de représenter les processus inconscients dans le système "famille d'origine" et les relations qui en résultent. Voici par exemple quelques thèmes:

  • J'aimerais savoir pourquoi ma mère préfère mes frères?"
  • "Pourquoi les gens se disputent-ils toujours entre eux dans ma famille depuis ma plus tendre enfance?"
  • "Pourquoi mes parents se détestent-ils?"
  • "Ma sœur ne me parle plus, pourquoi tout cela ?"
  • "Pourquoi n'y a-t-il pas de réussite professionnelle dans notre famille?"
  • "Dans notre famille, il y a un secret de famille. Pourquoi et lequel?"
  • "Depuis toujours, je suis le mouton noir de la famille, pourquoi?"
  • "Pourquoi mon mari et moi ne trouvons pas le moyen de sauver notre mariage?"
  • "Pourquoi est-ce que je me dispute constamment avec ma fille, alors que je fais tout pour elle?"
  • "Pourquoi y a-t-il une compétition permanente entre moi et mes frères et sœurs ?"
  • "Mon enfance est un grand trou noir. Pourquoi?"

La constellation familiale n'est bien sûr pas le seul contexte dans lequel des enchevêtrements problématiques peuvent se présenter et d'autres formes de constellations doivent alors être mises en place et ayant comme thème, par exemple, le domaine professionnel, l'entreprise ou le domaine scolaire.

  • "Mon chef me harcèle, pourquoi?"
  • "Sur mon lieu de travail, je suis celui/celle sur qui tout retombe et je ne peux rien y changer".
  • "Pourquoi tout le monde est-il promu sauf moi?"
  • "Pourquoi suis-je exclu(e) de l'école/du groupe sportif?"
  • "Pourquoi je ne trouve pas de personnel fiable pour mon entreprise?"

Constellation de symptômes

Les constellations de symptômes servent à mettre en lumière la dynamique psychique, souvent inconsciente, se cachant derrière une maladie psychique ou physique. Ces constellations de symptômes, en relation avec des maladies somatiques ne sont autorisées qu'après un examen médical complet au préalable.

Quelques exemples de thèmes pouvant être abordés :

  • "Y a-t-il une dynamique psychique derrière ma sclérose en plaques?"
  • "Je souffre de dermatite atopique et rien n'y fait. D'où vient-elle ?"
  • "Pourquoi ai-je des troubles du sommeil aussi graves?"
  • "J'ai des problèmes avec mon comportement alimentaire. Pourquoi?"
  • "J'aimerais comprendre ce qui se cache derrière mes obsessions?"
  • "Pourquoi suis-je dépendante de l'alcool?"
  • "Pourquoi ne suis-je pas enceinte alors que je suis médicalement fertile?" (mise en place d'un désir d'enfant inassouvi)
  • "Je porte en moi une tristesse permanente, d'où vient-elle?"
  • "J'ai des douleurs partout, mais aucun médecin ne peut m'expliquer d'où elles viennent."

Constellation des Etats du Moi (Ego-State Constellation)

Les thèmes typiquement abordés ici:

  • "Une partie de moi aspire à la réussite professionnelle, mais j'échoue toujours, pourquoi?"
  • "Dans certaines situations, je réagis de manière extrêmement impulsive, d'où vient cette part impulsive?"
  • "Une partie intérieure de ma personne a énormément honte de moi, d'où vient cette partie?"
  • "Dans certaines situations, je me sens comme un petit enfant, totalement impuissant et incapable de me défendre. Pourquoi?"

Quelques éléments sur les sectes et l'ésotérisme

C'est plein de préjugés et de doutes que j'ai assisté pour la première fois à un séminaire sur les constellations, étant persuadé qu'il ne pouvait s'agir là que d'une méthode que j'aurai qualifié au mieux d'un tour de passe-passe ou pire encore, de charlatanisme, n'ayant aucun fondement scientifique, en particulier pour le thérapeute comportemental que je suis. Après ma participation (en tant que suppléant) à une constellation, force était de constater que mon opinion avait changé : dès ce moment-là, je savais que je devais intégrer cette méthode dans mon approche thérapeutique. Comme toute méthode thérapeutique, le travail de constellation peut être utilisé à mauvais escient s'il sort d'un cadre professionnel et éthique. Mais il s'agit néanmoins d'une méthode qui, lorsqu'elle est utilisée par des professionnels, peut s'avérer puissante, sans aucune relation avec les dérives sectaires que l'on peut parfois entendre ou lire. Non seulement je suis un psychothérapeute diplomé et agréé possédant une expérience professionnelle dans le domaine clinique, j'ai suivi entre autre des formations complémentaires sur plusieurs années portant sur le travail de la constellation systémique auprès de la Société Allemande des Constellations Systèmiques (DGfS)

Comment se déroulent les constellations dans mon cabinet de psychothérapie?

Afin de préparer au mieux une constellation, un entretient individuel sera organisé au préalable avec la personne intéressée afin de saisir la situation psychosociale du patient et l'établissement d'un génogramme. Le génogramme est une représentation graphique (un arbre généalogique) pouvant éclairer sur la situation de vie du patient. Ces informations sont d'une grande importance, non seulement pour la mise en place de la constellation elle-même, mais aussi afin d'évaluer la stabilité psychique du patient et de permettre de choisir quel type de constellation sera la plus appropriée pour lui. Ce premier entretien n'est pas nécessaire pour les patients qui suivent une thérapie dans mon cabinet.

Il est conseillé aux personnes n'ayant jamais assisté à une constellation familiale de participer à au moins deux séances en tant qu'observateur ou de représentant afin d'acquérir une compréhension plus approfondie de la méthode.

Organisation

Coûts

  • Le premier entretien, y compris l'établissement du génogramme, coûte 90,00 €.
  • Les deux premiers rendez-vous d'observation coûtent 40,00€ chacun. Le prix pour les élèves, les étudiants, les apprentis et les bénéficiaires de l'aide sociale est de 30,00€.
  • L'établissement d'une demande personnelle coûte 60,00€.

Aufstellungstermine 2022

Toujours le samedi

  • 22 janvier 2022
  • 22 février 2022
  • 22 mars 2022
  • 22 avril 2022
  • 22 mai 2022
  • 22 juin 2022
  • 22 juillet 2022
  • 22 septembre 2022
  • 22 octobre 2022
  • 22 novembre 2022
  • 22 décembre 2022

Les constellations ont lieu le samedi de 10h à 16h probablement dans mon cabinet à Großherzog-Friedrich-Straße 87, 66121 Sarrebruck.

Veuillez vous inscrire à temps car la capacité d'une constellation familiale est limitée.

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