Thérapie de couple

Pourquoi la thérapie de couple est importante ?

Malgré la baisse croissante du taux de divorce, de nombreuses personnes rencontrent des difficultés dans leur vie de couple. Ces problèmes de couple peuvent coûter énormément d'énergie et ont bien souvent des conséquences sur la santé. Je traite souvent des patients en thérapie individuelle et je constate à quel point ils rencontrent une insatisfaction dans leur couple. Si la séparation semble être la seule solution aux problèmes, elle est inappropriée et n'est pas forcement nécessaire dans de nombreux cas. Bien souvent, les thèmes sous-jacents aux difficultés rencontrés restent inabordés et se répètent alors dans la relation suivante. Sans une réflexion sur les comportements relationnels et les modèles d'attachement, un cercle vicieux se met en place et les difficultés relationnelles se répètent alors encore et encore.
La méconnaissance de son propre comportement au sein de sa relation conduit souvent aux mêmes plaintes chez l'homme et la femme. "Je tombe toujours sur des hommes qui ne font que profiter de moi" ou "Je tombe toujours sur des femmes qui sont distantes et sans amour pour moi". Un tiers à un quart des divorces et des ruptures de relations pourraient pourtant être évités.C'est pourquoi je souhaite sensibiliser les personnes concernées à leurs modèles relationnels.

Méthodologie et approches thérapeutiques

Il est très regrettable de constater qu'il existe pourtant un large éventail de méthodes disponibles. Toutes les écoles de pensées offrent une énorme diversité de méthodes de thérapie de couple et des concepts tels que la vie en couple ou le bien-être dans les relations sont également bien étudiées. En pratique, je suis une approche co-évolutive, c'est-à-dire basée sur le principe c'est l'un ET l'autre mais aussi l'un AVEC l'autre que chacun grandit et se développe. Chaque couple ayant ses propres caractéristiques, chaque couple reçoit exactement les interventions dont il a besoin. Cela commence par l'établissement de règles de communication et se poursuit par la transmission de modèles complexes de vie commune.

Afin de maintenir un principe essentiel de neutralité et de transparence vis-à-vis du couple : tout entretient individuel accordé à un partenaire sera aussi accordé à l'autre.Il n'y aura pas de parti prit, que ce soit pour celui qui crie ou se déchaîne ou que cela soit pour celui qui accepte et souffre en silence. À mes yeux, les deux sont des expressions de la même souffrance.

Pour rappel, les coûts d'un accompagnement thérapeutique de couple sont beaucoup moins élevés que ceux d'un divorce.