Troubles anxieux

Traiter les troubles anxieux

Dans mon cabinet, je traite tous les troubles anxieux. Parmi les troubles anxieux les plus répandus, on trouve notamment le trouble panique, l'agoraphobie avec trouble panique, la phobie sociale, les phobies spécifiques ainsi que l'anxiété généralisée. Selon le trouble, des techniques de thérapie comportementale de confrontation ou cognitive seront utilisées. La thérapie comportementale peut ici être considérée comme le modèle par excellence du traitement du trouble anxieux.

Trouble panique

Le trouble panique  st une crise d'angoisse au cours de laquelle la personne concernée ressent souvent des palpitations cardiaques, tremblements ou spasmes musculaires parfois généralisés à tout le corps, vertiges, nausées et une sensation de douleurs thoraciques. Ces symptômes peuvent être souvent accompagnés d'une peur secondaire de mourir. Objectivement, il n'y a cependant pas de facteur déclencheur et les personnes affectées par ce trouble craignent souvent l'apparition d'une nouvelle crise ou de se mettre dans une situation qu'elles ressentent comme ridicule, les poussant progressivement à limiter leurs activités sociales. Si de telles attaques se produisent plus de quatre fois par semaine, on parle de crises de panique graves. Ce tableau clinique est donc très souvent lié à des conflits ou des tensions sociales non résolus.


Autres formes du trouble panique

Le trouble panique est souvent associé à la peur de la foule ou des grands espaces (agoraphobie avec trouble panique).La personne concernée évite les foules (concerts, fêtes populaires, etc.) ou les voyages lointains par peur d'être exposée ou de perdre le contrôle. Ces peurs peuvent finalement évoluer vers une attaque de panique. La souffrance des personnes concernées est énorme et ce type de trouble anxieux pousse la personne à éviter de nombreux lieux (parmi lesquels les endroits où il y a beaucoup de monde) au point de la rendre parfois confinée chez elle.

La crainte d'être dévisagé par d'autres personnes, entraînant un évitement des situations d'interaction sociale est appelée phobie sociale. Le contact avec les gens est alors évité par peur d' être critiqué ou de s'exposer à la moquerie.

Le thème de fond de la phobie sociale est souvent la honte.

Phobies spécifiques

Phobies spécifiques sont des phobies limitées à des situations très spécifiques. Toutefois, ces phobies, de par leur spécificité, ne sont contraignantes que dans certaines conditions. La peur de prendre l'avion n'est pas forcement handicapante pour quelqu'un qui n'a pas besoin de prendre l'avion, mais elle le devient pour quelqu'un amené à devoir beaucoup voyager dans un cadre professionnel par exemple. Les phobies spécifiques sont faciles à traiter par des exercices de confrontation.

Die Le trouble anxieux généralisé est lié au sentiment de "devoir s'inquiéter" en permanence. La personne concernée est tourmentée par des craintes, souvent liées à l'intégrité physique de ses proches ou à la sécurité matérielle de sa famille. Une série de symptômes corporels divers y sont associés, tels que le sentiment d'oppression, vertiges, tensions musculaires, troubles du sommeil, etc.

Possibilités de traitement des troubles anxieux

Chaque traitement d'un trouble anxieux comprend une partie directe, de confrontation, ainsi qu'une exploration de la situation de vie dans laquelle le trouble anxieux est apparu. Dans mon travail thérapeutique, j'attache une grande importance à ne pas réduire la personne à ses seuls symptômes, mais à prendre en considération sa situation de vie dans son ensemble.