HÉRAPIE DE COUPLE

Pourquoi la thérapie de couple est importante

Malgré un taux de divorce en baisse, de nombreuses personnes souffrent de leur couple ou en souffrent. Les problèmes de couple peuvent coûter énormément d'énergie et rendre malade. Je traite souvent des patients en thérapie individuelle et je constate à quel point ils souffrent dans leur couple. La séparation est rapidement perçue comme la seule solution aux problèmes, le plus souvent de manière hâtive. Or, dans de nombreux cas, la séparation est inappropriée et n'est pas nécessaire. De plus, il arrive souvent que les thèmes sous-jacents restent irréfléchis et soient emportés dans la relation suivante. Sans une réflexion sur les modèles relationnels et les comportements d'attachement sous-jacents, le cercle vicieux du malheur et de la fin de la relation se répète encore et encore.
L'inconscience de son propre comportement relationnel conduit toujours aux mêmes plaintes chez l'homme et la femme. "Je tombe toujours sur des hommes qui ne font que profiter de moi" ou "Je tombe toujours sur des femmes qui sont froides et sans amour pour moi". Un tiers à un quart des divorces et des ruptures de relations pourraient pourtant être évités. C'est pourquoi je souhaite sensibiliser les personnes concernées à leurs modèles relationnels.

Méthodologie et approches thérapeutiques

En outre, il est très regrettable qu'il existe un large éventail de méthodes. Il existe également une grande variété de méthodes de thérapie de couple, toutes écoles confondues. La cohabitation et la réussite des relations ont également fait l'objet de nombreuses recherches. Dans ma pratique avec les couples, je suis l'approche de la coévolution, c'est-à-dire le principe de grandir l'un avec l'autre et ensemble. Comme chaque couple a des besoins différents, chaque couple reçoit exactement les interventions dont il a besoin. Cela commence par l'établissement de règles de communication et se poursuit par l'enseignement de modèles complexes de vie commune.

Un principe essentiel est ici la stricte neutralité vis-à-vis de chaque partenaire : si je fixe un rendez-vous individuel avec l'un des partenaires, l'autre partenaire obtient également un rendez-vous individuel. Je suis autant du côté de celui qui crie et se déchaîne que de celui qui accepte et souffre en silence. Les deux sont des expressions de la même souffrance.

Les coûts d'un accompagnement thérapeutique de couple sont plusieurs fois inférieurs à ceux d'un divorce.

 

Philipp Ruland, psychologue diplômé
Psychologue psychothérapeute (VT)

Pratique Sarrebruck
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66121 Sarrebruck

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